5 bonnes raisons de boire du café

Vous commencez réellement à vivre dès la première gorgée de café, vous ne sautez en aucun cas ce moment matinal, partir à la découverte des milles et une saveurs de café est l'une de vos passions? Vous êtes clairement diagnostiqué «Amoureux de café» et nous vous faisons maintenant plaisir en vantant les mérites de cette boisson populaire afin de briser le mythe selon lequel le café est mauvais pour la santé (et peut-être aussi afin de déculpabiliser votre petit dépendance)

1. Le café rend plus heureux

Selon plusieurs études, il est vrai que le café peut être relier au bonheur. Pour certains même, le simple fait de sentir son arôme a un effet apaisant et déstressant.

2. Énergie et Intelligence

Non seulement il augmente évidemment le niveau d'énergie, mais il aide aussi au développement de l'intelligence.

3. Il éloigne du diabète

Selon diverses théories, le café diminue les risques de développer le diabète de type 2. Ainsi, boire cette boisson réconfortante sur une base régulière serait encouragé.

4. Antioxydants

Le café est rempli d'antioxydants. Il surclasse même les fruits et les légumes...

5. Dépression

Le café aide à diminuer les risques de dépression, car il rend tout simplement heureux!

#santé #café #bonheur

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